Cecilia Rodriguez

Cecilia Rodriguez

Experta en aromaterapia.

Aceite esencial de naranja dulce

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El aceite esencial de naranja dulce se extrae de la planta Citrus sinensis, que pertenece a la familia de las rutáceas. Descubramos juntos las características, usos y propiedades de este aceite.

Características de la planta de naranja dulce

El naranjo dulce, (nombre latino Citrus sinensis) es un árbol frutal que pertenece a la familia de las rutáceas. La fruta se llama comúnmente «naranja». La denominación dulce se utiliza para diferenciarla de la naranja amarga.

Un clásico de los cítricos. Pequeño y de hoja perenne, rara vez alcanza los 10 metros de altura. Follaje verde y produce flores blancas, particularmente fragantes. Se cultiva en todo el mundo, pero las mejores condiciones para su crecimiento se dan en las regiones mediterráneas. La fruta es la clásica naranja, extendida y utilizada en todo el mundo.

Parte destilada de la planta

El aceite esencial de naranja dulce se obtiene por prensado en frío de la corteza del fruto.

Ningún otro aceite esencial de uso común se obtiene de este tipo de planta.

Propiedades del aceite esencial de naranja dulce

El aceite esencial de naranja dulce se presenta en sus pequeñas botellas como un líquido incoloro, fresco y muy perfumado. Se utiliza en aromaterapia por sus múltiples propiedades:

  • Antiséptico: el limoneno, presente en porcentajes superiores al 90% en el aceite esencial de naranja dulce, es un potente bactericida, antiviral y antifúngico. Su acción antiséptica actúa especialmente bien sobre los hongos que causan infecciones pulmonares. Se utiliza ampliamente por difusión para desinfectar el aire.
  • Antiage – Antienvejecimiento: el uso de este aceite, debidamente diluido, contrasta eficazmente la formación de arrugas, estrías y combate la celulitis.
  • Digestivo: puedes tomar aceite esencial de naranja dulce para prevenir el meteorismo y los problemas digestivos. También es una buena ayuda contra el estreñimiento.
  • Sedante: el aceite esencial de naranja dulce combate el estrés, ayuda a relajarse y a conciliar el sueño gracias a su acción espasmolítica y ansiolítica. Si se aplica de forma tópica, también es capaz de reducir la tensión muscular.

Cómo utilizar el aceite esencial de naranja dulce

El uso del aceite esencial de naranja dulce puede hacerse por:

Inhalación

Tanto la inhalación seca como la húmeda son excelentes formas de aliviar los problemas respiratorios.

Difusión

Utilizando un difusor ultrasónico, la aplicación de 5 gotas en una bañera con 100 ml de agua es útil para el bienestar psicológico, la reducción del estrés, el insomnio.

Baños

10 gotas para verter en la bañera con agua a una temperatura no superior a 40°.

Aplicación tópica

El aceite esencial de naranja dulce, disuelto en una base de aceite vegetal, puede utilizarse para tratar las manchas locales mediante un masaje en la zona afectada.

Uso interno

Un uso interno típico del aceite esencial de naranja dulce puede referirse a los problemas digestivos. De hecho, puedes poner 1-2 gotas de aceite esencial de naranja dulce en un trozo de pan o en una cucharadita de miel y comerlo después de la comida y la cena durante una semana.

Para cualquier otra forma de uso interno de los aceites esenciales, póngase en contacto con su médico, o con un farmacéutico, con experiencia en aromaterapia.

Contraindicaciones

El aceite esencial de naranja dulce, si se aplica sobre la piel es un potente fotosensibilizador, por lo que no se recomienda permanecer en exposición directa con el Sol durante al menos 24 horas.

Como ocurre con la mayoría de los aceites esenciales, existen contraindicaciones para las mujeres embarazadas, especialmente dentro del tercer mes, las mujeres lactantes y los niños menores de 3 años.

El abuso de este producto también está contraindicado porque, al ser especialmente fuerte, puede generar efectos no deseados. También se recomienda no exagerar con las dosis, incluso cuando se utiliza en difusores de ambiente.

La consulta con un médico o farmacéutico experto en naturopatía está ciertamente indicada tanto para el uso interno como para las aplicaciones en sujetos con patologías particulares.

Valoración
5/5

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